مملكة صفاء النفوس
أهلا بكم في مملكه صفاء النفوس

يسعدنا تسجيلك معنا



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات صينيه للتخسيس بدون ريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعمار


مؤسسالموقع


avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1324
نقاط : 3153
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 45
الاوسمة





مُساهمةموضوع: وصفات صينيه للتخسيس بدون ريجيم   الإثنين 28 فبراير - 18:57


الطريقه الثانيه
هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء

المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه
معلقة شمر مطحون
معلقة رده

الطريقه

يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق

وليس محتاج لنظام اكل معين تاكل جميع الاصناف

ملحوظه هامه

فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره

ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sfaaelnfous.ahlamontada.com
 
وصفات صينيه للتخسيس بدون ريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة صفاء النفوس :: صحتك بالدنيا :: الرجيم والنظام الغذائي-
انتقل الى: