مملكة صفاء النفوس
أهلا بكم في مملكه صفاء النفوس

يسعدنا تسجيلك معنا



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 إحمي قلبك بزيت الزيتون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعمار


مؤسسالموقع


avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1324
نقاط : 3153
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 44
الاوسمة





مُساهمةموضوع: إحمي قلبك بزيت الزيتون   الثلاثاء 9 فبراير - 8:38






قال لويجي فونتانا مدير قسم
التغذية في المعهد العالي للصحة في روما "إن زيت الزيتون عالي الجودة عنصر
مهم للغاية في وجباتنا اليومية، لأنه يحتوى على الأحماض الدهنية غير
المشبعة الأحادية التي تحمى القلب من تصلب الشرايين، فضلا عن عدد لا يحصى
من المواد المضادة للأكسدة وللالتهابات والفيتامينات والفينولات، وغيرها من
العناصر الضرورية للصحة".


فملعقة منه يوميًّا تساعد على تنظيف
الشرايين من الدهون غير الحميدة وتزيد من الدهون الحميدة التي يستنفذها
الجسم في عملياته المختلفة، ويوفر وقاية جيدة من تجلط الدم.


كما أن
سكان جزيرة كريت من المعروف عنهم أنهم أقل الناس إصابة بمرض شرايين القلب
التاجية في العالم، فمعظم الدهون التي يتناولونها في طعامهم مصدرها زيت
الزيتون الذي ثبت أنه يقلل من معدل الكوليسترول الضار في الدم.


ولزيت
الزيتون خصائص للوقاية من مرض السرطان فهو يحافظ على الخلية العادية،
ويمنعها من التحول إلى خلية سرطانية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sfaaelnfous.ahlamontada.com
 
إحمي قلبك بزيت الزيتون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة صفاء النفوس :: صحتك بالدنيا :: الطب البديل-
انتقل الى: