الشاي الأخضر وفوائده الرائعه

25 سبباً لكي تشربوا الشاي الأخضر

: مقدمة :
لقد أصبح الطلب على الشاي الأخضر متزايداً
عليه ومنتشرا في العالم، وهو مفيد وبشكل
فعال للصحة.
إن لم تشرب 3 أو4 أكواب من الشاي الأخضر
في اليوم،أنت من الواضح لا تقدم أي خدمة لصحتك !!.أتدري لماذا؟؟
إليك 25 سبباً للبدء فوراً بشرب الشاي الأخضر
1- الشاي الأخضر والسرطان :
الشاي الأخضر يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان .
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات حيوية ذات فعالية أكثر من مائة مرة من
الفيتامين (C) و أفضل ب 25 مرة من الفيتامين (E). وهذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر
التي يمكن أن تكون لها علاقة بالسرطان .

2- الشاي الأخضر والذبحة القلبية :
الشاي الأخضر يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم
وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الأخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا
التي تحافظ على القلب .

3. الشاي الأخضر و التقدم في السن :
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة .وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل.

4.الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن:
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يزيد
من نسبة الايض الطبيعي .
يساعد على حرق 70 وحدة حرارية
في اليوم الواحد .
وفي السنة حوالي 18 كيلو .

5. الشاي الأخضر و الجلد :
المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد
على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من
الأذى ومن التجاعيد و تعطي الشباب .
كذلك الشاي يساعد و يحارب السرطان الجلدي.

6. الشاي الأخضر والتهاب المفاصل :
الشاي الأخضر يساعد على تجنب ويقلل من
مخاطر الإصابة من التهاب المفاصل .
الشاي الأخضر له فوائد للصحة ويحمي
الغضروف بمنع انتشار الإنزيم الذي يهدم
الغضروف .

7.الشاي الأخضر و العظام :
سبب المحافظة على العظام هو احتواؤه
على كمية عالية من الفلوريد .
يساعد على إبقاء العظام متينة .
شرب الشاي الأخضر يوميا يساعد على
حماية العظام .

8. الشاي الأخضر و الكلسترول :
الشاي الأخضر يساعد على تخفيض نسبة الكلسترول .
الشاي يحسن نسبة الكولسترول الجيد
عن الكلسترول السيئ،
وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول السيئ .

9. الشاي الأخضر والبدانة :
الشاي الأخضر يمنع البدانة ويوقف من حركة الغلوكوز في الخلايا المدهنة .
إذا كنت تمارس نظام غذائي، تناول يوميا
شاي أخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة

10.الشاي الأخضر و السكر في البول :
الشاي الأخضر يحسن ايض الليبيد والجلوكوز
،ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم ،و يصحح
معدل الأيض .

11. الشاي الأخضر والزهايمر:
الشاي الأخضر يساعد على تحسين الذاكرة .
وبما أن ليس هناك دواء لهذا المرض الشاي
الأخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين
في الدماغ ،الذي يسبب الزاهيمر .

12.الشاي الأخضر والبركنسون Parkinson's. :
المضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد
على تجنب ضرر الخلايا في الدماغ ،الذي
يمكن أي يسبب مرض البركنسون .
الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر
يتحسنون إذا كانوا يعانون من مرض البركنسون .

13.الشاي الأخضر وأمراض الكبد :
الشاي الأخضر يساعد الأشخاص لتقبل زرع
أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد .
أظهرت الأبحاث أن الشاي الأخضر يدمر
الجذور المؤذية في الكبد المدهن ..

14. الشاي الأخضر والضغط في الدم :
الشاي الأخضر يساعد على تجنب ارتفاع
الضغط في الدم .
شرب الشاي الأخضر يساعد على تخفيض
ضغط الدم بكبت مادة ال"انجيوتيسم" ،
التي تؤدي إلى ارتفاع الضغط بالدم.

15. الشاي الأخضر والطعام السام:
الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يمكنه
أن يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسمم الطعام
وتقتل التوكسين التي تسببها هذه البكتيريا.

16. الشاي الأخضر والسكر في الدم :
السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم
في العمر،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الأخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .

17. الشاي الأخضر والمناعة:
بوليفينول و فلافنويد الموجودان في الشاي
الأخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة
،وتقوية الصحة لمحاربة الإمراض.

18. الشاي الأخضر والبرد والأنفلونزا :
الشاي الأخضر يحميكم من الإصابة بالبرد
والأنفلونزا .
فيتامين س الموجود في الشاي الأخضر يساعد
على محاربة الأنفلونزا و البرودة.

19. الشاي الأخضر والربو:
التيوفلين الموجود في الشاي الأخضر يريح
العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت،
وتقلل من حدة الربو .

20. الشاي الأخضر و التهاب الأذن :
الشاي الأخضر يساعد على التخلص من الم
الأذن لتنظيف الأذن طبيعيا ، بلل القطنة في الشاي الأخضر وادهن الأذن الملتهبة .

21. الشاي الأخضر والصدفية :
الشاي الأخضر يزيد من فعالية الانترفرون
لمعالجة الصدفية .
استعمال الشاي الأخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الأخضر لمعالجة الصدفية بواسطة
الانترفرون الموجود فيه.

22. الشاي الأخضر و تسوس الأسنان :
الشاي الأخضر يهدم البكتيريا والفيروسات
التي تسبب تسوس الأسنان .
كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي إلى نفس الشيئ.

23. الشاي الأخضر والجهد النفسي :
التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الأخضر ،تساعد على إزالة الإجهاد والتعصيب

24.الشاي الأخضر والحساسية :
ال EGCG الموجود في الشاي الأخضر يزيل الحساسية .
إذن : إذا كنت تعاني من حساسية ،يجب أن تشرب الشاي الأخضر ..

25. الشاي الأخضر و ال HIV :
العلماء في اليابان وجدوا أن ال EGCG(Epigallocatech in Gallate)
الموجود في الشاي الأخضر يمكن
أن يوقف ال HIV من الوصول الى الخلايا السليمة .
وهذا يعني أن الشاي الأخضر يمكن أن يوقف فيروس ال HIV من الانتشار .

وبعد كل هذا البيان .. ألا تريد شرب الشاي الأخضر ؟!
( مع تحيتي ودعواتي للجميع بالصحة والعافية )

» PhonePilo شرح وصور لإمكاناته الرائعه